Dunia Hiburan

Dewasa ini tak bisa dipungkiri bahwa musik memiliki peranan yang sangat penting dalam kehidupan. Beberapa menggunakan musik sebagai slah satu musik terapi entah itu untuk menimbulkan ketenangan, sarana meluapkan emosi sampai dipercaya mampu menyembuhkan beragam jenis penyakit. Sebuah fakta mengatakan bahwa musik dengan tempo 60-70beats ternyata dapat menenangkan otak sehingga bermanfaat menyeimbangkan kembali kerja otak. 

Misalnya musik Baroque, musik klassik yang lahir setelah berakhirnya jaman Renaissance. Tokoh-tokoh yang terkenal pada masa ini adalah Antonio Vivaldi, J.S Bach, George Frideric Handel. Masa ini juga merupakan masa gemilang musik instrumental seperti jenis musik “sonata” dan “concerto”. Musik Baroque ternyata berhubungan dengan gelombang alfa pada otak. Gelombang alfa adalah gelombang yang dapat bekerja pada saat hasil pekerjaan tersebut tersimpan pada kurun waktu yang lama misalnya belajar yang tekun dan saat bermeditasi. Belajar sambil mendengarkan musik klasik Baroque dapat meningkatkan konsentrasi anda dan membuat tubuh menjadi rileks. Musik tersebut merangsang otak dalam gelombang alfa yang santai seperti dalam keadaan meditasi. Situasi rileks ini yang membuat belajar dan bekerja dapat mencapai prestasi puncak tanpa merasa lelah.

Bandingkan dengan saat anda sepenuh sadar dan waspada pada kondisi tertentu, misalnya ketika sedang menunggu, sedang berdiskusi, berpidato atau menyelesaikan masalah dengan logika. Setelah selsai otak anda akan merasa sangat lelah. Tentu saja, otak anda “mengirim” dan “menerima” pesan dengan frekuensi 13 sampai 25 siklus perdetik (Geombang Beta). Gelombang Beta sendiri merupakan gelombang yang bekerja pada saat kita melakukan pekerjaan yang sifatnya sesaat misalnya mengobrol,menghitung uang, dsb.

Karena itu menyeimbangkan antara kerja otak dalam gelombang beta (kecepatan tinggi) dan gelombang alfa (kecepatan sedang), akan dicapai suatu kondisi berpkir efektif yang santai atau disebut sebagai keadaan supermemori. Pada saat inilah serentak terjadi penguatan konsentrasi dan peningkatan kemampuan kreativitas.

 Musik yang dihasilkan oleh para komposer terkenal dipercaya dapat meningkatkan daya ingat. Anda mau mencoba?

Berikut daftarnya

Wolfgang Amadeus Mozart

Johann Sebastian Bach

Lugwig von Beethoveen

Antonio Lucio Vivaldi

Selain itu, Jeannette Vos (pengarang Buku Learning Revolution) mengatakan bahwa ternyata musik yang berbeda dapat digunakan untuk tujuan berbeda, misalnya saja contoh di bawah ini:

“Musik mengurangi stres,meredakan ketegangan, meningkatkan energi, dan memperbesar daya ingat. Musik menjadikan orang lebih cerdas.” (Jeannette Vosz). 

 

Kreativitas berasal dari bahasa latin Creare yang berarti membuat sesuatu dari tidak ada. Pengalaman biasanya menjadi salah satu sumber pentingnya. Sebagai contoh banyak musisi yang menciptakan karyanya berdasarkan pengalamannya. Yang paling menonjol adalah ketika banyak orang bersolo karir adalah karena mereka mengalami atau melewati pengalaman yang luar biasa sehingga itu menjadi bagian dari karyanya. Kreativitas bukanlah kemampuan yang luar biasa. Setiap orang bisa memilikinya. Dalam buku “Mengoptimalkan Daya kerja Otak” karangan Iwan Sugiarto kreativitas merupak pengembangan dan kemajuan pikiran yang menumpahkan cara berpikir tidak secara konvensional sehingga menciptakan lompatan besar dalam pengetahuan dan aplikasinya. Selain itu, kreativitas juga merupakan:

Sedikit menguji, tahukah anda bahwa penemu kode morse adalah seorang pelukis? Penemu telepon otomatis adalah pengusaha? Penemu film Kodachrome adalah musisi? Dan penemu pena adalah pematung?

Lalu bagaimana cara melatih daya kreativitas anda tersebut. Pertama mulailah bermimpi tentang sesuatu. Gambarkan sebuah objek dan berimajinasilah. Biarkan pikiran anda mengalir dan jangan coba mengarahkannya. Anda tidak boleh tegang atau mengharapkan sesuatu pada saat akan memikirkannya. Semakin anda membiarkan diri anda berimajinasi anda akan dapat menghubungkan banyak hal mulai dari kisah-kisah masa lalu yang menyenangkan mulai dari main-main di sawah, sampai pengalaman pahit tentang kegagalan dan keputusasaan. Semua bagian yang pernah dilewati dari diri anda selama bertahun-tahun,tanpa anda sadari. Jangan takut semua ini hanya anda dan pikiran anda, tidak ada larangan atau hukum yang mengaturnya. Bermimpi itu adalah bagian dari sesuatu yang indah. Mungkin sebagian orang di sekitar kita akan menertawai mimpi kita. Sama seperti banyak ilmuwan yang menciptakan sesuatu berdasarkan mimpi dan daya imajinatif yang luar biasa.

 

Sekali anda membuat jalan keluar untuk fakta-fakta dan gambar-gambar melaui imajinasi semuanya akan muncul. Saat anda membiarkan pikiran anda bermimpi, anda sedang melatih otak untuk merenung ke berbagai arah, menembus ketakterbatasan alam, waktu dan tempat. Dengan cara ini potensi otak anda tergali  dengan sangat mengejutkan. Harapkan apa yang tidak anda harapkan. Terima apapun yang tidak terduga. Biarkan benang-benang pikiran muncul bahkan bila belum pernah muncul sebelumnya. Bayangkan apa yang bisa anda bayangkan dari secarik kertas dalam waktu 1 menit, anda mungkin dapat menemukan seluruh bumi terbuat dari kertas atau bagaimana jika spagethi terbuat dari kertas. Whatever, tergantung dari daya imajinasi anda.

 

Langkah kreatif bermulai dari sebuah ide atau gagasan. Ide adalah kombinasi baru dari komponen-komponen lama. Seperti semua musik yang pernah dituliskan dihasilkan dari pembentukan tidak lebih dari 12 nada. Jadi tidak ada yang baru di dunia ini. Yang ada hanya kombinasi baru yang terdiri dari komponen-komponen yang sudah ada.

Berikut adalah cara supaya lebih kreatif

 

Nah, selain cara di atas ubah beberapa kebiasaan anda untuk mendapatkan ide-ide baru. Melakukan hal-hal yang baru dan berbeda dapat membantu anda mendapatkan variasi-variasi yang bila dihubungkan mungkin menjadi seseuatu yang betul-betul baru. So, jangan takut untuk mengubah sesuatu untuk mendapatkan ide baru.

 

Sekian dulu ulasan tentang kreativitas, jadi jangan takut bermimpi dan memaksimalkan daya imajinasi anda serta mengubah untuk mendapatkan sesuatu yang baru. Yang jelas semua itu akan kembali kepada usaha kita untuk melakukan dan mewujudkannya. Ingat pelukis hebat adalah seseorang dengan daya imajinasi yang tinggi mampu menggabungkan banyak warna. ^_^ 

Pagi ini, iseng-iseng karena cuaca mendung di luar dan daripada tidur tidak menghasilkan apa-apa lebih baik aku putuskan untuk membaca buku “Psikologi Musik” yang aku pinjam dari perpustakaan kampus beberapa hari yang lalu. Ada beberapa tulisan yang menarik, yang saya pikir tidak salah untuk membagikannya dengan anda. Berikut beberapa poin penting yang dapat saya rangkum sejauh ini karena bukunya sendiri belum selesai saya baca. Hehehe…

Dalam pemahaman kita sehari-hari, musik sering kali dikaitkan dengan perasaan. Di satu sisi, musik dianggap sebagai sarana untuk mengungkapkan perasaan, dan sisi lain musik dianggap dapat menggugah perasaan pendengarnya. Karena kedekatannya dengan kehidupan manusia, maka kajian tentang musik hampir selalu terkait dengan dengan kajian perilaku manusia (Sloboda & O’Neill, 2001). Mereka yang berkecimpung dalam dunia musik mengakui bahwa komposisi musik tidak mungkin dipisahkan dari gejolak penciptanya, sementara bagi mereka yang menyukai musik, setiap rangkaian melodi, irama, timbre, dan dinamika sangat mungkin menimbulkan perasaan tertentu yang berbeda-beda. De Nora (2001) bahkan menegaskan bahwa musik dapat menjadi dan merupakan “Cermin” bagi diri kita sendiri.

Selanjutnya, musik diakui sedemikian berpengaruh terhadap perilaku manusia sehingga perkembangan baru dalam jenis-jenis musik yang beredar di masyarakat cenderung mulai diterima dengan sangat hati-hati karena dikhawatirkan akan membawa dampak yang tertentu. Dicontohkan bagaimana kehadiran musik Jazz di masa lalu ditakutkan dapat merusak kekhusyukan musik gereja (Juslin dan Sloboda, 2001). Di Indonesia sebuah konser musik rock atau dangdut juga sering diasosiasikan dengan kemungkinan hysteria dan amuk massa.

Pengaruh Musik

Musik sangat berpengaruh dalam kehidupan apalagi selain dapat didengarkan, dimainkan, dan dipentaskan juga dipelajari secara ilmiah. Pythagoras, pada abad-6 SM telah mengupas suatu gejala dalam musik. Yakni, bila seutas tali direnggangkan 50% akan menyebabkan nada yang dihasilkan menjadi satu oktaf yang lebih tinggi. Sekarang yang dipelajari bukan hanya analisis nada dan perbandingan getaran dua nada yang matematis tetapi juga pengaruhnya terhadap manusia. Hal itu dimulai dari penelitian yang memperdengarkan baik musik secara lengkap atau hanya irama saja. Respons terhadap denyut nadi, kecepatan pernafasan, tahanan listrik pada kulit, dan sirkulasi darah si pendengar. Bahkan terbukti bahwa denyut jantung secara otomatis akan menyesuaikan diri dengan irama yang didengarnya. Irama musik dengan kecepatan ¾ per detik hamper sama cepatnya dengan pelbagai macam irama alam. Irama tersebut juga sama cepatnya dengan denyut jantung (rata-rata 0,8 detik). Waktu 0,8 detik ini sama dengan waktu yang dibutuhkan untuk berbagai proses sederhana dalam otak. Musik apa saja yang berirama cepat ataupun lambat, keduanya memiliki pengaruh yang signifikan terhadap manusia.

Dampak bagi Pemain musik

Selain itu, ditemukan pula, musik dapat menimbulkan dampak perilaku aneh bagi pemain musik. Penelitian terhadap 208 musisi professional pada tiga buah orchestra menunjukkan bahwa musik-musik modern memiliki pengaruh buruk atas kesehatan pemain. Eksperimen dilakukan pada orchestra pertama yang memainkan musik-musik modern, orchestra kedua memainkan musik kombinasi, dan orchestra ketiga memainkan music klassik. Ternyata musisi pada orchestra klasik lebih sehat dibandingkan dengan yang lainnya. Para musisi orchestra modern umumnya sering dilanda rasa gelisah, mudah marah, agresif, sulit tidur, sakit kepala dan sering murung. Gejala sindrom tersebut karena para musisi yang memainkan musik modern secara psikologis mengalami konflik. Penyebabnya adalah dalam keseharian para musisi berperilaku musisi konvensional sesuai pakem yang pernah dipelajari bertahun-tahun dan telah mengkristal dalam kognisi dan emosi sehingga mereka tidak familiar dengan nada-nada janggal yang harus didengar dan dimainkan dalam karya musik modern.

Setelah membaca uraian diatas, kita dapat mengambil kesimpulan sendiri bagaimana musik itu berpengaruh terhadap diri kita. Semoga tulisan ini bermanfaat. Besok kalau ada temuan yang bermanfaat dan menarik akan segera saya sharingkan kepada para pembaca sekalian.